5月18日，学生处大学生心理健康教育与咨询中心主任蒋婷婷老师应合肥工业大学党委学生工作部（处）莳心工作室邀请，举办“彩绘心境，减压赋能”大学生绘画心理减压工作坊。食品与生物工程学院本硕博30余名学生积极参与，在色彩与线条的交织中开启心灵疗愈之旅。

活动伊始，蒋婷婷老师带领学生分组、热身并相互认识，营造出安全、轻松、包容的团体氛围。随后进入核心创作环节：在“压力具象化绘画”中，学生闭眼感受近期的压力来源，将其转化为颜色、形状或物体，在创作中释放情绪；并通过主题绘画环节，引导学生觉察自身的压力应对方式。同学们依次分享画作与心声，组员认真倾听并回应。活动以“互道珍重”仪式落幕，每位参与者带走专属画作与成长感悟。

本次工作坊通过艺术疗愈帮助学生缓解学业、人际等方面的心理压力，丰富了心理健康教育的形式，为学生提供了非言语化的情感表达出口。我校心理健康中心教师将持续增强专业能力，加强交流学习。（通讯员：蒋婷婷 审核：康彦）