为落实教育部2026年“新春第一会”心理健康工作部署，践行“眼里有光，关键是让心理强起来”的工作理念，帮助学生快速适应开学节奏、科学应对学习压力，学生处于3月24日在新站校区西附楼报告厅组织开展大学生心理健康专题讲座。本次讲座主题为《应对学习压力，建立阳光心态——开学适应与情绪调节》。各二级学院选派学生代表共 500 余人参加，现场秩序井然。
本次讲座特邀安徽医科大学大学生心理健康教育与辅导中心主任叶建国主讲。叶建国深耕大学生心理健康教育一线，兼具扎实的理论功底与丰富的实践经验。讲座围绕“科学认识学习压力”“压力源管理”“认知重构”等七大模块展开。叶建国解析了开学季学生常见困扰，阐释了压力的双重属性与主要来源，分享了时间管理、作息调整、认知重构及情绪调节等实用技巧，引导学生构建个人压力管理系统，培养成长型思维与心理韧性。
本次讲座是学院落实心理健康工作部署、丰富一站式社区育人载体的重要举措。参与学生纷纷表示要把所学技巧运用到日常学习生活中，以积极心态投入新学期。学院将持续聚焦学生心理健康需求，丰富教育形式、完善服务体系，为学生身心健康保驾护航。（通讯员：鲍云城；审核：康彦）
